SUNDAY SELF CARE: Музика за трениране + техника за прочистване на ума + успехът на Disney

  В идеалния случай ежедневието ни включва тренировки, кратки медитации, пълноценна грижа за кожата и вдъхновяващи истории. В реалния случай много от тези неща невинаги се случват по план от понеделник до събота и неделя е денят, в който наваксваме с физическата активност, успокояването на ума, грижата за кожата и вдъхновението....