YouTube защитава авторската музика и затова много често видео тренировките, макар и добри като упражнения, имат много досаден музикален фон. През първите минути това не изглежда голям проблем, но към средата на тренировката музиката определено започва по-скоро да пречи на мотивацията, вместо да помага.

Не такъв е случаят в канала на Heather Robertson – музиката е приятна и се сменя често, така че дори и да попаднете на ритъм, който не ви харесва, ще трябва да го изтърпите само за 1-2 минути.  Както сте се досетили вече – тренировките й не включват коучинг, а само музика – тоест трябва да поглеждате към екрана преди началото на всяко упражнение, за да видите как се изпълнява. Самите упражнения са стандартни, не изискват прекалено голям баланс и координация и са миксирани много добре, така че да нито да ви доскучае, нито да се изморите прекалено бързо.

 

 

1

Fat Burning HIIT Workout

 

 

2

Total Body HIIT Workout

 

 

3

Full Body Workout